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수지 [어린이를 위한 길위의 인문학] 마음 파워업! 그림책 명상 놀이(2기) - (15일, 22일)
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대상초등 4-5학년 20명
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수강기간2025.11.15(토) ~ 2025.11.22(토)
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수강시간/횟수
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교육장소수지도서관 3층 시청각실
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재료비0원
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접수기간2025.11.11(화) 10:00 ~ 2025.11.18(화) 18:00 접수전(D-17)
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접수현황
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2025년 수지도서관 길위의 인문학
지금여기 고요한 마음산책 : 명상으로 배우는 일상회복 기술
마음 파워업! 그림책 명상 놀이(2기)
○ 일시 : 11월 15일, 22일 (토) 오전 14:00-16:00 (총 2회)
○ 접수 : 11월 11일 (화) 오전 10시 - 수지도서관 홈체이지 문화행사 선착순 접수
○ 강의 내용 (4-5학년)
- 마음챙김 기사단이 되어 떠나는 2주간의 그림책 마음챙김 놀이
- 그림책 "하마의 눈알찾기", "왼손에게"
다양한 명상 놀이 활동들로 자기인식 능력/비판단적 태도를 증진
자기자비의 내적 자원과 정서적 안정감을 함양
- 명상: 지퍼 자세, 스푼 호흡명상, 친절의 문구 발견하기
- 활동: 마음챙김 글리터 잘 만들기, 나를 위한 따뜻한 손길, 친절한 말의 손 꾸미기, 레몬에이드 만들기
○ 강사 : 정하나 선생님
- (주)하루명상 하루스쿨 본부장, 명지대학교 아동교육상담학과 겸임교수
- 국제공인 MSC-T Trained Teacher/ 국제공인 Mindful Parenting Teacher
- 아동마음챙김교육전문가 슈퍼바이저/부모마음챙김교육전문가 슈퍼바이저
- 어린이를 위한 자기연민 워크북, 우리아이 마음챙김,
아동청소년을 위한 마음챙김 기반 중재 등 저서 출간
<노쇼(No-Show) 방지 안내>
명상 전문 기업 강연입니다. 쉽게 만나기 어려운 강연인 만큼
사전 취소 없이 무단으로 불참할 경우 노쇼(No-Show)로 처리되며,
노쇼가 확인 될 경우 다음 프로그램 신청 및 참여가 제한됩니다.
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