이전으로 돌아가기
수지 [길위의 인문학] 지금 여기 고요한 마음산책 - 11월 1일) 마인트풀 페어런팅(부모와 자녀의 마음챙김)
-
대상성인(부모) 30명
-
수강기간2025.11.01(토)
-
수강시간/횟수
-
교육장소수지도서관 3층 시청각실
-
재료비0원
-
접수기간2025.10.27(월) 10:00 ~ 2025.10.31(금) 18:00 접수전(D-2)
-
접수현황
-
2025년 수지도서관 길위의 인문학
지금여기 고요한 마음산책 : 명상으로 배우는 일상회복 기술
마인드풀 페어런팅
- 마음챙김을 통해 부모와 자녀의 충만한 삶을 누리는 방법
○ 일시 : 11월1일 (토) 오전 10시-12시
○ 접수 : 10월 27일 (월) 오전 10시 - 수지도서관 홈체이지 문화행사 선착순 접수
○ 강의 내용
완벽한 부모'가 되려는 부담 대신, 스스로를 있는 그대로 바라보고
수용하는 태도를 삶에 적용하여 자기돌봄의 태도를 키워나갑니다.
부모 자신의 스트레스를 인식하고 건강하게 조절할 수 있는 방법을 배워
자녀의 반응에 감정적으로 대응하지 않고,
한 걸음 물러나 여유 있게 반응할 수 있는 힘을 기릅니다.
○ 강사 : 김선엽 선생님
- 카이스트 명상과학연구소x대한명상의학회 MSEG 프로그램 teacher
- 초록 아띠학교 전문자문위원
- 2024 교육부장관상, 2024 경기도 교육감 표창
- 교육부 사회정서성장지원과 학생마음건강 정책 자문위원
- 분당차병원 기억력센터/신경과 인지행동치료 연구원
- 차의과학대학교 일반대학원 의학과 졸업 (임상 및 상담 심리학 박사)
<노쇼(No-Show) 방지 안내>
명상 전문 기업 강연입니다. 쉽게 만나기 어려운 강연인 만큼
사전 취소 없이 무단으로 불참할 경우 노쇼(No-Show)로 처리되며,
노쇼가 확인 될 경우 다음 프로그램 신청 및 참여가 제한됩니다.
상단으로 이동