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상현나겨울 작가초청강연회 <스스로를 치유하는 감정 수업>

작성일 2024.10.30

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11.5일 감정이 태도가 되지 않으려면의 저자
나겨울 작가님이 상현도서관을 찾아옵니다.

직접 들을 수 있는 기회를 놓치지 마세요 ~
 
상현도서관 북타임 기분이 태도가 되지 않으려면 나겨울 작가초청 강연회
chapter 01 문자로 용기와 위로를 주는 텍스트 테라피스트,  나겨울 작가 초청 강연 남들을 챙기느라 정작 자신의 감정을 챙기지 못하고 살아가는 어른아이들을 위한 강의를 준비했습니다. 치유의 기본은 자신을 알아가는 것이고, 자신을 알아가기 위해선 스스로의 감정을 정확하게 파악해야 한다. 그녀는 이번 강의를 통해 우리가 일상에서 익숙하게 느끼는 감정들을 정확히 파악하는 법과, 그 감정들을 바람직하게 받아들이는 구체적인 방법을 제시합니다. 저서 - 기분이 태도가 되지 않으려면 - 우리는 모두 외로운 사람들이기에 - 모든 사람에게 사랑받으려고 애쓰지 마세요 - 나는 예민한 나를 사랑한다 등
chapter 02 읽으면 마음 충전! 기분이 태도가 되지 않으려면 남들 챙기느라 정작 나를 사랑하는 법을 잊어버린 당신에게 바치는 따뜻한 감정 수업 상대방의 감정을 배려하느라 내가 느끼고 있는  솔직한 감정들을 마주 볼 시간 없이  몸만 큰 어른아이를 위한 책 모든 사람에게 사랑받으려고 애쓰지 마세요 ‘착한 사람이라는 말에 갇혀 휘둘리는 당신을 위한 특별한 마음 수업 타인의 눈치를 보느라 자신을 잃어버린 사람을 위한 마음을 편안하게 내려놓는 법
chapter 03 읽으면 마음 충전! 나는 예민한 나를 사랑한다 나는 정말 예민한 걸까? 예민하기에 누구도 가질 수 없는  수많은 장점이 있다 그렇게 자신에게 말해야 한다 나는 예민한 나를 사랑한다 우리는 모두  외로운 사람들이기에 외로움이 찾아와도 그것을 감추거나  슬프게 여기지 말아요 외로움은 누구에게나 찾아오는 것이니까요 외로움은 누구에게나 찾아오는  공평한 것이에요
chapter 04 프로그램 일정 안내 강연일시:2024. 11.  05. 화  19:00 ~ 21:00 강연장소:상현도서관 4층  시청각실 모집대상:누구나 50명 c도서관 회원 접수기간:24.10.22.화 ~  홈페이지 선착순 접수 강의내용:1.  자신의 감정을 파악하는 방법 2.  파악한 감정을 잘 다스리는 방법 3.  감정을 잘 다스려 스스로를 치유하는 방법
GOODBYE 상현도서관에서 다시 만나요! 접수방법은 홈페이지 > 문화행사신청에서 로그인 후 신청 가능합니다.선착순 마감 문의 : 상현도서관 031-6193-1674
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